Fitbit es esencialmente sinónimo de seguimiento de pasos, pero los relojes inteligentes y las bandas de actividad física más nuevos de la compañía son capaces de hacer más que solo rastrear la actividad. La compañía de salud digital propiedad de Google ha incluido actualizaciones y funciones en sus dispositivos portátiles recientes, incluidas nuevas métricas como un puntaje de preparación, un proceso de emparejamiento más rápido para dispositivos Android y la capacidad de medir los niveles de estrés en Fitbit Sense y Charge 5.
Fitbit vende una gama de diferentes rastreadores y relojes inteligentes. La banda de ejercicios Inspire 2 de $100 se encuentra entre las más baratas, mientras que el reloj inteligente Sense de $300 se encuentra en el extremo superior. Debido a que el software y las funciones difieren entre dispositivos, es posible que algunos de estos consejos no funcionen en todos los modelos. Los pasos que se enumeran a continuación también pueden variar dependiendo de si está utilizando un dispositivo iPhone o Android.
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Ver la hora incluso cuando la pantalla está apagada
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Los dispositivos Fitbit están diseñados para el seguimiento de la actividad y el estado físico, pero funcionan también como un reloj. Puede hacer que sea más fácil ver la hora de un vistazo sin tener que levantar la muñeca o tocar la pantalla habilitando el modo siempre activo. Como su nombre lo indica, esto hace posible que la pantalla muestre la hora incluso cuando la pantalla está inactiva. Solo recuerda que tendrás que sacrificar un poco la duración de la batería para obtener este beneficio.
Las instrucciones para habilitar esta función varían según el Fitbit que tengas.
Elige qué estadísticas quieres ver primero durante un entrenamiento
Los objetivos y preferencias de ejercicio pueden variar según la persona. Algunas personas pueden preocuparse más por la quema de calorías, por ejemplo, mientras que otras priorizan la frecuencia cardíaca. Por eso puedes elegir qué estadísticas quieres ver durante un entrenamiento en las series Fitbit Sense, Versa e Ionic.
Comience abriendo la aplicación Ejercicio del reloj y eligiendo el entrenamiento que desea personalizar. Desde allí, toque el ícono de ajustes en la parte superior izquierda si posee un Ionic, Versa, Versa Lite Edition o Versa 2, y seleccione la opción Personalizar estadísticas. Luego, elija qué estadísticas desea ver en las ranuras superior, media e inferior de su dispositivo.
Las instrucciones son un poco diferentes para los propietarios de Fitbit Sense y Versa 3. Desde la aplicación Ejercicio, seleccione el entrenamiento que le gustaría personalizar y luego deslícese hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla para acceder a la configuración de ejercicio del dispositivo. En la sección Mostrar estadísticas, puede seleccionar las opciones superior, media e inferior para editar las estadísticas que le gustaría ver en cada ranura.
Empareje su Fitbit con Android simplemente sosteniéndolo cerca de su teléfono
Fitbit y Google quieren que la configuración de su nuevo dispositivo sea casi sencilla. Tomando una página del libro de Apple, la función Fast Pair de Google acelera el proceso de emparejamiento al conectar su nuevo Fitbit a su teléfono Android cuando los dos dispositivos están cerca uno del otro. Solo necesita encender su dispositivo Fitbit y asegurarse de que el Bluetooth de su teléfono esté habilitado para comenzar, y luego debería ver un mensaje para descargar la aplicación de Fitbit. Funciona en modelos como Luxe, Charge 5 e Inspire 2.
Personaliza tus opciones de ejercicio
Todos preferimos ciertos ejercicios a otros, ya sea correr, hacer spinning, yoga o simplemente caminar. Afortunadamente, Fitbit te permite adaptar la lista de entrenamientos disponibles a tu gusto en ciertos dispositivos. Simplemente abra la aplicación Fitbit, toque su foto de perfil y seleccione su dispositivo. Luego, toque Atajos de ejercicio para modificar las opciones de entrenamiento de su Fitbit. Puede seleccionar el botón + Atajo de ejercicio para agregar un nuevo tipo de actividad, deslizar hacia la izquierda en un entrenamiento para eliminarlo o usar el botón Editar para reordenar sus entrenamientos. Solo tenga en cuenta que Fitbit Sense y Versa 3 no tienen una lista de accesos directos, pero Fitbit dice que todos los modos de entrenamiento están disponibles en la aplicación de ejercicio para los relojes de las series Sense, Versa e Ionic.
Fuente del artículo: https://www.techglobalwiki.com/
