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Como lo hace ella ?! 24 horas en la vida de un youtuber estrella
18 de marzo de 2019 a las 16:58 25 de marzo de 2019 a las 16:11
ana merano
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Tu despertador suena a las 6, breve sesión de yoga, desayuno. Como máximo a las 8 a. m., la estrella de YouTube Lisa Sophie Laurent está sentada en su escritorio frente a la estantería turquesa que los fanáticos conocen de su programa. La vida de un influencer parece glamorosa desde el exterior, pero también es un trabajo real. "Mi vida cotidiana es hermosa, emocionante y, cómo debería decirlo de otra manera, muy estructurada", dice el simpático YouTuber.
¡Esta es la verdadera vida cotidiana de la YouTuber Lisa Sophie Laurent!
Vídeo: YouTube / Lisa Sophie Laurent
La entrenadora de rendimiento Jessica Wahl también conoce el mundo colorido, solo que desde el otro lado. “YouTubers como Lisa acuden a mí, antes de las grandes actuaciones o para hacer frente a su éxito. Muchos de mis clientes están bajo una presión extrema".
"Estamos bajo presión para mostrarnos".
Y eso no es solo un encanto de estrella: toda la llamada "generación móvil" está prácticamente permanentemente en el ojo público. Todo el mundo tiene éxito, se ve muy bien, tiene la mega-vida. Así parece, porque el sol está saliendo literalmente de las redes sociales. Jessica Wahl: “Nos mostramos, escenificamos nuestra vida y la compartimos. Es así. No es ni malo ni bueno".
Jessica Wahl es coach de rendimiento para influencers
7 trucos del entrenador de rendimiento para controlar tu vida cotidiana:
¡Involucrarse!
Pero también es un desafío que no debe subestimarse. Tenemos que ser conscientes de ello y no salirnos de control. “Tomemos el amanecer: sí, es lindo tomar una foto y mostrárselo a los amigos”. Pero es igual de importante experimentarlo. Aquellos que pueden hacer ambas cosas han ganado.
¡El celular también puede hacer kuuaazz!
El primer consejo de Jessica Wahl: “Tómate tu tiempo. Cuando la foto esté en la caja, deja el teléfono y mírala. Parece mundano, pero eso es mucho más difícil que tomar una foto. Porque entonces tienes que involucrarte realmente, emocionalmente y sin distancia (teléfono celular). Solo la experiencia pura del amanecer ". La estrella de YouTube Lisa hizo exactamente eso bajo el # para más realidad en Instagram su credo social: No somos perfectos. Eso es bueno. Y podemos mostrar eso también.
Date un capricho con la estructura!
Una vida cotidiana estructurada puede ayudar a hacer frente a los nuevos desafíos: el entrenador de rendimiento aconseja: "¡Siéntate por la noche después de la cena y escribe las tareas pendientes para el día siguiente!" Después de eso, estarás mucho más libre mentalmente. para lo que sea: apostar, relajarse, charlar. La YouTuber Lisa también tuvo que aprender eso primero: “Solía dormir hasta tarde. Pero en algún momento me di cuenta de que para mí, como freelance, la estructura es la clave del éxito".
"Obtenga las herramientas adecuadas: ¡hace que todo sea más fácil!"
Lisa, por supuesto, tiene sus pequeños ayudantes: "Estoy muy contenta con mis herramientas, ¡me ayudan mucho!", Dice Lisa. Además, solo tiene su calendario bajo control digitalmente: "Demasiados cambios, simplemente ya no funciona".
Para ello, marca en color los distintos temas y eventos en su calendario (ver vídeo arriba): "Así tengo una visión general de todo". ¡Eso también la ayudó a terminar su propio sitio web tan esperado con el excelente kit de construcción de GoDaddy esta semana! Sus fans ahora siempre pueden estar al día con Lisa a través de este enlace.
Como Lisa, finalmente quieres tu propio sitio web...
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Con el creador de sitios web de GoDaddy, puede escribir su propio blog en una hora, crear su sitio web de artista con sus imágenes o retratarse como Lisa. El equipo editorial de watson native les desea MUCHO ÉXITO❤️!
La estructura y la consistencia de Lisa han valido la pena: Lisa no solo tiene más de 330,000 seguidores en su canal de YouTube, sino que actualmente está escribiendo su segundo libro (El primero: "ItsColeslaw: How I dejado de querer ser perfecto: una guía para lidiar con situaciones embarazosas de todo tipo") y se reserva para seminarios.
¡Primero inicie su sistema!
No trabajamos con solo presionar un botón. Tómese un poco más de tiempo por la mañana, ¡eso no significa abusar de la función de repetición! Tu cuerpo necesita tiempo por la mañana para acostumbrarse al día.
Bebe té, cepíllate los dientes...
“Es la mitad de la batalla si disfrutas del té cinco minutos más. O dale un abrazo de verdad a tu novia antes de salir.” Es importante ajustar el sistema para el día. “Es como cepillarse los dientes. ¡Hazlo una rutina! ¡Dará forma a todo tu día!”, promete Jessica Wahl.
¡Recarga tu batería interior una y otra vez!
Si le das a tu cuerpo solo un poco de la atención que recibe tu teléfono inteligente, tiene un gran efecto. La youtuber Lisa también lo ha reconocido y hace una meditación o yoga (casi) todas las mañanas después de levantarse. "¡Solo noto que es increíblemente bueno para mí y que todo va mejor!"
Obtener, drogarse ...
Jessica Wahl agrega: “El ejercicio libera hormonas de la felicidad. ¡Es un proceso hormonal normal que definitivamente deberíamos usar para nosotros mismos! ”También está convencida de que la respiración profunda también tiene un efecto beneficioso similar en el cuerpo. “Si te echa humo en la cabeza, en la biblioteca de la universidad o en la oficina, puedes retirarte durante cinco minutos e inhalar y exhalar profundamente. Eso hace maravillas”, dice la experta. La meditación diaria como la que hace Lisa es por supuesto la disciplina de oro. ¡Paso a paso!
¡Sé amable espontáneamente!
Hacer algo bueno te hace querer hacerlo. Y es muy fácil: simplemente eche un vistazo a su alrededor. El consejo de Jessica Wahl: tómate un día del mes para hacer feliz a alguien que te importa con un pequeño truco.
Eso se siente bien: palmaditas para los amigos.
Por ejemplo: Ayuda a Sarah a armar el estante de Ikea que ha estado esperando tristemente en el sótano durante dos meses. Menciona a Niclas como un verdadero experto en redes sociales en tu nuevo blog (puedes crearlo en GoDaddy en menos de una hora). O: sorprenda a Arne con una entrada espontánea para un concierto (¡sí, todavía cree que el rock es genial!). “Cultivar la amistad no solo vale la pena para los amigos. Simplemente te hace feliz hacer feliz a alguien ", dice el entrenador de rendimiento. Debes tener una buena idea, ¿verdad?
¡Ten una siesta energética!
¿Cuánto puedes empacar todavía en tu día? Durante mucho tiempo, la YouTuber Lisa se dejó seducir para aceptar un trabajo más: “Pensé, vamos, que todavía es posible. Quería hacer todo al mismo tiempo. Pero en algún momento hubo un punto en el que no pudo continuar.” “Desde entonces, Lisa ha sagrado sus descansos. "Si puedo, tomaré una pequeña siesta después del almuerzo", dice la estrella.
"Tómate tu tiempo para iluminar un poco las nubes".
Y Jessica Wahl agrega: “Los descansos regulares son esenciales para una vida exitosa”. A veces es suficiente detenerse un momento en la ventana y observar las nubes: “Deja que tus pensamientos fluyan libremente por un momento. Observa el ajetreo de la calle o, mejor aún, las nubes: ¿Qué figuras o formas puedes reconocer?”. Eso vuelve a estimular la imaginación, le da un mini reinicio a la cabeza. Alternativamente, puede ayudar escribir los pensamientos. En tu propio blog o simplemente en un pequeño folleto. Sin estructura. Solo para ti. Siempre puedes publicarlo más tarde.
Y el clásico supereficaz, que muchos ignoran u olvidan: “La dieta del móvil: basta con apagar una hora a la hora de comer y dejarlo apagado. ¡No se preocupe, la historia de Insta está en línea durante 24 horas completas!”, dice el experto Wahl.
¡Dejanos ayudarte!
Estrella o no: nadie puede hacerlo todo solo. La youtuber Lisa trabaja por cuenta propia. Durante mucho tiempo estuvo en el verdadero sentido de la palabra: “Pensé que tendría que empacarlo sola. ¡Pero eso es una tontería! ”Un compañero hace las cosas por ti y te ayuda a estructurar tu trabajo diario. Y al menos igual de importante: “Estoy en constante contacto con mi gerencia. Eso hace que mi trabajo sea mucho más eficiente y hermoso".
La comunicación es extremadamente importante para mantenerse enfocado, incluso el entrenador de rendimiento Wahl lo sabe. “Aquellos que están constantemente solos pierden el contacto con la realidad. Eso puede llevar a la depresión o al letargo.” No basta con comunicarse a través de un teléfono inteligente. "Así como realmente tienes que experimentar el amanecer, también necesitas un contacto real con la gente".
¿Tomas un descanso una vez al día?
¿Por qué eso? No necesito eso. Duermo en la noche y eso es todo.
Sí, me he acostumbrado. Si tomo un descanso de 15 minutos, puedo concentrarme en trabajar dos horas más. ¿Guay, verdad?
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